sábado, 19 de janeiro de 2013

Aplicativo que ajudo em seu emagrecimento

Gente hoje eu descobri um ótimo aplicativo para quem quer emagrecer para baixar no i phone, i pod ou i pad. O nome dele é "Dieta e Saúde".
Como funciona:
Por experiência própria eu posso afirmar que ele realmente funciona, e é muito prático.
Primeiro você coloca as suas informações básicas, como peso, altura, sexo, idade, etc. Em seguida você coloca a sua meta de peso ( o peso que você quer ter ). Depois disso o aplicativo mostra quantos pontos você pode gastar por dia, eu por exemplo posso gastar 30 pontos por dia
Esquema de pontos:
Cada alimento tem determinado número de pontos, quanto mais engordativo o alimento é, mais pontos ele possui. No aplicativo você pesquisa por alimentos e descobre quantos pontos ele possui.
É uma forma simples e rápida de emagrecer

XOXO

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